Często spotykam się z pytaniem: „Jaka miseczka odpowiada obwodowi 36?”. To jedno z tych pytań, które na pierwszy rzut oka wydaje się proste, ale kryje w sobie całą złożoność doboru idealnego biustonosza. W tym artykule rozłożę na czynniki pierwsze, co naprawdę oznacza rozmiar „36” i jak prawidłowo dobrać stanik, abyś wreszcie poczuła komfort i pewność siebie.
Rozmiar 36 to brytyjski obwód pod biustem klucz do pełnego rozmiaru to też miseczka.
- Rozmiar "36" oznacza brytyjski (UK/US) obwód pod biustem, odpowiadający europejskiemu "80".
- Sam obwód "36" nie wystarczy niezbędna jest też miseczka (A, B, C itd.), określana różnicą między obwodem w biuście a pod biustem.
- Prawidłowy dobór rozmiaru biustonosza wymaga dokładnego zmierzenia obwodu pod biustem i w biuście.
- Większość kobiet nosi źle dobrany rozmiar, najczęściej zbyt luźny obwód i za małą miseczkę.
- Istnieją "rozmiary siostrzane" (np. 80B, 75C, 85A), które mają podobną pojemność miseczki i mogą być alternatywą.
- Tabele rozmiarów mogą się różnić między producentami, zawsze sprawdzaj konkretną markę.
Rozmiar 36 co ten numer naprawdę oznacza na metce biustonosza?
Kiedy widzisz na metce biustonosza rozmiar "36", musisz wiedzieć, że masz do czynienia z systemem brytyjskim (UK) lub amerykańskim (US). W Polsce, choć nadal dominują rozmiary europejskie (EU), takie jak 75B czy 80C, oznaczenia brytyjskie stają się coraz popularniejsze, zwłaszcza za sprawą rosnącej dostępności marek z Wielkiej Brytanii. Zatem, jeśli szukasz swojego odpowiednika w polskiej rozmiarówce, rozmiar "36" to nic innego jak europejskie "80".
Brytyjski, amerykański czy europejski? Odkryj tajemnicę międzynarodowych rozmiarówek
Ten obwód, czy to 36, czy 80, odpowiada wymiarowi pod biustem, który zazwyczaj mieści się w przedziale od 78 do 82 cm. To jest Twój punkt wyjścia. Warto zapamiętać, że "36" to po prostu "80" w innym systemie miar, więc jeśli jesteś przyzwyczajona do europejskich oznaczeń, możesz śmiało myśleć o nim jako o rozmiarze 80.
Dlaczego sam obwód "36" to za mało, by dobrać idealny stanik?
Pytanie "jaka to miseczka dla obwodu 36?" jest z natury niekompletne, ponieważ sam obwód pod biustem, czy to 36, czy 80, nie mówi nam nic o objętości Twoich piersi. To tak, jakbyś pytała o rozmiar buta, podając tylko długość stopy, ale bez informacji o tęgości. Rozmiar miseczki (A, B, C, D itd.) jest osobnym i absolutnie niezbędnym komponentem, który określa, ile miejsca potrzebuje Twój biust. Bez niego, nawet idealnie dobrany obwód nie zapewni komfortu ani odpowiedniego podtrzymania.
Miseczka klucz do idealnego dopasowania. Jak ją wreszcie poznać?
Aby poznać swój pełny rozmiar biustonosza, potrzebujesz dwóch kluczowych pomiarów. Wykonaj je precyzyjnie, a będziesz o krok bliżej do komfortu.- Obwód pod biustem: Weź miarę krawiecką i zmierz się ciasno, na wydechu, bezpośrednio pod biustem. Upewnij się, że miarka leży poziomo i nie jest ani za luźna, ani za mocno wbijająca się w ciało. Wynik zapisz.
- Obwód w biuście: Teraz zmierz się w najszerszym miejscu biustu, najlepiej w miękkim, nieusztywnianym biustonoszu, który nie spłaszcza piersi. Miarka powinna swobodnie przylegać, nie uciskając. Również zapisz ten wynik.
Obwód w biuście vs. obwód pod biustem: prosta matematyka, która definiuje Twoją miseczkę
Rozmiar miseczki oblicza się na podstawie różnicy między obwodem w biuście a obwodem pod biustem. Każdy centymetr różnicy odpowiada kolejnej literze. Przyjmuje się, że około 2 cm różnicy to jedna miseczka. Na przykład, dla obwodu pod biustem 80 (czyli 36 w systemie brytyjskim):
- Jeśli Twój obwód w biuście wynosi około 94-96 cm, prawdopodobnie potrzebujesz miseczki 80B (36B).
- Jeśli obwód w biuście to około 96-98 cm, Twoja miseczka to najprawdopodobniej 80C (36C).
- A jeśli jest to około 98-100 cm, to już 80D (36D).
Pamiętaj, że to są ogólne wytyczne, a precyzyjne tabele rozmiarów mogą się nieznacznie różnić między producentami.
Tabela rozmiarów dla obwodu 36/80: znajdź swoją literę od A do K
Poniżej przedstawiam orientacyjną tabelę, która pomoże Ci znaleźć odpowiednią miseczkę dla obwodu 36 (80):
| Rozmiar miseczki (EU) | Obwód w biuście (cm) |
|---|---|
| 80A | 92-94 |
| 80B | 94-96 |
| 80C | 96-98 |
| 80D | 98-100 |
| 80E | 100-102 |
| 80F | 102-104 |
| 80G | 104-106 |
| 80H | 106-108 |
| 80I | 108-110 |
| 80J | 110-112 |
| 80K | 112-114 |
Najczęstsze pułapki przy wyborze rozmiaru 36 tego musisz unikać!
Moje doświadczenie jako brafitterki pokazuje, że większość kobiet, niestety, nosi źle dobrany biustonosz. Szacuje się, że nawet 70-80% z nas popełnia te same błędy. Najczęściej jest to wybieranie zbyt luźnego obwodu i zbyt małej miseczki. Widzę to na co dzień panie, które noszą 75B, często powinny nosić 70D lub nawet 65E! Konsekwencje noszenia źle dobranego biustonosza są poważne i wykraczają poza sam komfort:
- Ból pleców i ramion,
- Deformacje biustu,
- Otarcia i podrażnienia skóry,
- Nieestetyczny wygląd pod ubraniem.
To wszystko sprawia, że znalezienie idealnego rozmiaru jest nie tylko kwestią estetyki, ale przede wszystkim zdrowia i dobrego samopoczucia.
Czy na pewno jesteś miseczką B lub C? Sprawdź, czy nie potrzebujesz większej
Wiele kobiet, z przyzwyczajenia lub braku świadomości, zakłada, że ich rozmiar to "standardowe" B lub C. Tymczasem, jak już wspomniałam, często są to miseczki za małe. Zachęcam Cię do ponownego zmierzenia się i zweryfikowania swoich rozmiarów. Pamiętaj, że biust zmienia się z wiekiem, wagą, ciążą czy cyklem hormonalnym, dlatego warto regularnie sprawdzać swoje wymiary. Profesjonalny brafitting, który zyskuje w Polsce na popularności, to doskonała opcja, by raz na zawsze rozwiać wszelkie wątpliwości.
Różnice między producentami: dlaczego 36C jednej marki nie równa się 36C innej?
Warto mieć na uwadze, że tabele rozmiarów mogą się nieznacznie różnić w zależności od producenta bielizny. To, co u jednej marki jest 36C, u innej może być minimalnie większe lub mniejsze. Dlatego zawsze, ale to zawsze warto sprawdzić tabelę rozmiarów konkretnej marki, którą zamierzasz kupić. Nie ufaj ślepo swojemu "standardowemu" rozmiarowi, jeśli zmieniasz producenta.
Rozmiary siostrzane kiedy mogą uratować sytuację?
Pojęcie "rozmiarów siostrzanych" (ang. sister sizes) to prawdziwy ratunek w świecie brafittingu. Są to rozmiary, które mają podobną objętość miseczki, ale różnią się obwodem. To oznacza, że jeśli czujesz, że miseczka jest idealna, ale obwód jest minimalnie za luźny lub za ciasny, możesz spróbować rozmiaru siostrzanego. Dla przykładu, jeśli Twój idealny rozmiar to 80B (czyli 36B w systemie brytyjskim):
- Rozmiarem siostrzanym o mniejszym obwodzie będzie 75C (mniejszy obwód, ale większa miseczka, by zachować tę samą objętość).
- Rozmiarem siostrzanym o większym obwodzie będzie 85A (większy obwód, ale mniejsza miseczka, by również zachować podobną objętość).
To bardzo przydatna wiedza, zwłaszcza gdy masz problem ze znalezieniem idealnego dopasowania.
Kiedy warto sięgnąć po mniejszy obwód i większą miseczkę (i na odwrót)?
Rozmiary siostrzane przydają się w kilku sytuacjach. Jeśli Twój obwód pod biustem jest na granicy dwóch rozmiarów, np. mierzysz 77 cm, możesz spróbować zarówno 75C (jeśli 75 jest dla Ciebie idealnym obwodem), jak i 80B (jeśli wolisz nieco luźniejszy obwód). Warto po nie sięgnąć również, gdy miseczka jest niemal idealna, ale minimalnie za mała lub za duża, a obwód jest perfekcyjny. Czasem wystarczy drobna korekta, by znaleźć ten jeden, jedyny, idealny stanik, który zapewni Ci komfort i odpowiednie podtrzymanie.
Twój biustonosz w rozmiarze 36 (80) leży idealnie jak to sprawdzić?
Dobrze dopasowany biustonosz to podstawa komfortu i zdrowia. Jak więc sprawdzić, czy Twój biustonosz w rozmiarze 36 (80) leży idealnie? Zwróć uwagę na pas obwodu. Powinien on być poziomy, ciasno przylegać do ciała (tak, abyś mogła włożyć pod niego maksymalnie dwa palce) i zapewniać około 90% podtrzymania biustu. Jeśli obwód unosi się na plecach, jest za luźny!Fiszbiny, które nie kłują: gdzie dokładnie powinny się znajdować?
Fiszbiny są kluczowe dla prawidłowego podtrzymania i kształtowania biustu. Powinny one płasko przylegać do ciała, dokładnie pod piersiami, obejmując całą tkankę piersiową. Nigdy nie mogą wbijać się w pierś ani pod pachę. Jeśli tak się dzieje, miseczka jest za mała lub źle wyprofilowana dla Twojego kształtu biustu.
Gładka i wypełniona miseczka: pożegnaj efekt "bułeczek" i puste przestrzenie
Idealnie dopasowana miseczka powinna być gładko wypełniona, bez żadnych marszczeń czy pustych przestrzeni. Piersi powinny być w niej swobodnie ułożone, bez efektu "bułeczek" wylewających się górą, bokami czy dołem. Jeśli miseczka jest za mała, biust będzie się wylewał; jeśli za duża, będzie odstawać lub marszczyć się.
Przeczytaj również: Opuchlizna po operacji piersi: Kiedy minie i jak przyspieszyć gojenie?
Ramiączka bez ciężaru: dlaczego nie powinny wpijać się w ramiona?
Wbrew powszechnemu przekonaniu, ramiączka biustonosza mają za zadanie jedynie stabilizować go i zapobiegać zsuwaniu się. To nie one mają dźwigać ciężar biustu! Jeśli ramiączka wpijają się w Twoje ramiona, to znak, że obwód jest za luźny i nie spełnia swojej funkcji podtrzymującej. Pamiętaj, że to pas obwodu jest głównym wsparciem dla Twoich piersi.
